Met wie ga je wandelen?

Even voorstellen

Mijn naam is Joke Sterenberg. Geboren en getogen op het mooie waddeneiland Vlieland.
Opgegroeid midden in de natuur, want dat is hier volop. Nergens heb je zoveel verschillende
landschappen op zo’n kleine oppervlakte, als hier op het eiland. Bos, duin, heide, strand,
zee het is er allemaal. En die natuur helpt mij om jou nieuwe inzichten te geven.
Wandelen deed ik altijd al graag. Tot voor kort ging ik met toeristen op stap en liet ze
‘mijn’ eiland zien. Vertelde onderweg van alles over het leven op een eiland, vroeger en nu.



In de Coronatijd moest ik mij confirmeren aan de maximale toegestane groepsgrootte buiten.
Dat was een tijd lang vier personen (drie gasten mee en mijzelf), maar al snel werd het
twee personen. Eén gast mee en de tweede persoon was ik zelf.
Dat was voor mij de rede om te stoppen. Het roer moest om. Ik ging weer aan de studie
en haalde mijn diploma wandelcoach.



Tijdens mijn excursies ervoer ik al regelmatig dat er mensen meegingen met een verhaal.
Dat wandelen was wel leuk, maar vaak zat er meer achter.
Waarom ben je hier? Wat is je verhaal? Wat wil je kwijt?
Om hier meer uit te halen zie ik het als een waardevolle aanvulling om een stukje met je
mee te lopen. Je kunt jouw verhaal kwijt en ik kan je weer een stukje op weg helpen.

Naast het wandelcoachen werk ik al 22 jaar in de thuiszorg en in de grootschalige hulpverlening.
Ook in mijn werk zie ik mensen soms worstelen met een levensvraag.
Verlies, ziekte, minder mobiel. Allemaal dingen die eens zo vanzelfsprekend waren en waar men
nu afscheid van moet nemen. Hoe ga je om met situaties die nooit meer worden zoals vroeger?



Heb jij ook een coachvraag?
Weet je even niet meer welke richting je op wil / kan?
Zit je er even helemaal doorheen?

Neem contact op met mij en kom naar Vlieland.
Vlieland en ik helpen je graag weer op weg.

Stapje voor stapje / step by step

(Ooit liep ik op Schiphol. Als je daar kiest voor de loopband, de snelste manier om je te verplaatsen,
word je aan het einde gewaarschuwd.... mind your step!

Kijk uit waar je voeten neerzet, pas op dat je niet valt, voorzichtig met afstappen...

Tijdens mijn wandelingen loop je niet alleen, maar laat je ook je gedachten gaan.
Je gebruikt zowel je mind als je step.

Hoe we dat aanpakken lees je in mijn arrangement: "Mind your Step..."